サマーパーティ×アートセラピー

本日は、友達や知り合いを呼んで

日野の我が家で1人一品持ち寄りの

ポトラックサマーパーティ✨でした。

手作りおかず、お菓子、果物、

何でもいいので持ち寄り、食す会✨

我が家ではタイカレーとサラダと

バニラアイスを作っておきました。

料理が大好きなんです。

(というか食べることが大好き)

料理の写真はこちらにあげてます〜

http://instagram.com/Maegami.cafe

皆でさんざん食べたあとは

アートセラピーのオーラ塗り絵をやってみました。

私もまだ学んでいる最中なのですが、

とにかく実践実践。

30代の素敵な女性たちにやってもらいましたが

皆ほぼ喋らず、

黙々と塗っていました‼️

こんな感じでした！

振り返りのシェアタイムでは

「色鉛筆で塗るのなんて何年ぶり？！」

「皆絶対こう塗ると思ってたのに、全然違くて面白い〜！」

「えー！そんないろ使うんだ！」

「こんな塗り方ありなの？！」

「私いつもこうなるんだよね〜！」

と、大興奮。

私も一緒にやってたのですが、

笑っちゃいました！

色について話すと、皆うんうん、と頷き。。。

そこから盛り上がって

いつの間にか恋愛トークへ。

止まらぬおしゃべり(笑)

私がアートセラピーのアトリエを開いたら

こういう雰囲気で、

手作りスイーツを出して、

美味しいお茶を飲み、

振り返りもたっぷりと。

終えたらぶっちゃけトーク

などなど、ゆるーい感じでやりたいな。

きっかけはアートセラピーで、

そこから、その人の感じていることや現状、

その人の価値感が浮き彫りになってきた時、

本当に面白いなと感じます。

なんだかアートセラピーに盛り込みたいこと、

やりたいイメージが一気に出てきた１日でした。

まずは出産が先だけど(笑)

気持ちは膨らむばかり✨

石川 マエガミ

～アートで人は円になる～

アートピース 

https://art-piece.simdif.com/index.html

個人的な料理のインスタはこちら

http://instagram.com/Maegami.cafe